Taller de Pilates
El Pilates consiste en un programa de ejercicios con el objetivo de fortalecer y tonificar los músculos, mejorar la fortaleza de los músculos centrales, aumentar la flexibilidad, ayudar al equilibrio y mejorar la capacidad de movimiento de las personas con esclerosis múltiple.
ACCIONES
En AADEM trabajamos con grupos reducidos adaptándonos a las necesidades de cada persona afectada y bajo la supervisión del o la Fisioterapeuta.
En las clases de pilates Matt AADEM introducimos ayudas externas: pelotas de Bobath, Thera band, aros , fitball… para hacer las clases más dinámicas y divertidas.